Wordでは、ルーラーを表示させることが出来ます。
ちなみに　”定規みたいなもの”　をルーラーといいます。
チェックのON・OFFによって表示／非表示を切り替えられるようになっています。

ルーラーにチェックを入れ、表示してみます

Ver.2010　Ver.2007では下図のボタンからも表示・非表示ができますよ。

ちなみに、横置きの定規みたいなものを、「水平ルーラー」と言い、
縦書きの定規みたいなものを、「垂直ルーラー」といいます。