スリングヨガ(空中ヨガ)・TRX・美ボディヨガ
美Body Making Studio Ksana Yoga

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美Body Making Studio Ksana Yogaが大切にしていること

美しくなる事、あきらめていませんか?
「もう歳だから・・・」そう思ってあきらめていませんか?
美しくなることに遅いなんてことは決してありません。
美しくなりたい!!美BodyをGetしたい!!
そう思う「今」が美しくなる時なのです。
美Body Making Studio Ksana Yogaは「今を生きる」をテーマに「今この瞬間」を感じる時間、自分の心と身体を見つめ観察し向き合う時間をお届けします。
身体が固い方でもご安心ください。私も最初は驚く程固かったのです。
身体は必ず変わります。
私が自分の身体を作り上げた美Body Makingのプログラムを皆様にレッスンを通じて伝授したいと思います。
ゴロゴロとテレビを見ている時間を少し私に分けてください。
さぁ、「時間がない!!」という言い訳は捨てて、今日からLet's 美Body Making with Ree!!
美Bodyへのお手伝いをさせて頂けますこと、皆様の笑顔にお会いできますこと楽しみにいたしてしております。

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Trial Lesson

通常のレッスンと全く同じ内容の
充実の体験レッスンでヨガの楽しさを感じてください

ヨガは老若男女、どんな方でも楽しむことができます。
特に、普段の生活の習慣、美、肌、身体に
変化をもたらしたい方にはおすすめです。
ご興味を持たれた方はまずは、体験レッスンにご参加ください。
体験レッスンは実際のレッスンと全く同様の充実の内容です。
複数回、複数メニューを体験できるプランもございますので
まずはお気軽に、お問い合わせ下さい。

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Lesson Menu

大きく分けてスリングヨガ(空中ヨガ)、TRX、美ボディヨガの3種類のクラスがあります。
どのクラスも共通している事は引きしまった美しい身体を作り上げることです。
ただ単純に痩せるのではなく、バスト、ヒップは上げ、お腹まわり、ウエストラインはしっかりとしめて
メリハリのある愛されモテボディーを作り上げていきます。
Body Makingだけにとどまらず、骨盤の歪み、体の不調を改善し、基礎代謝を上げ、ホルモンバランスを整え
心と身体のメンテナンスを行う事を大切にしています。

上記レッスンのほかに、個人指導のパーソナルレッスンや中の良いお友達同士で受ける事が出来るグループレッスン、ペアレッスンもございます。パーソナルレッスン、ペアレッスン、グループレッスンはスリングヨガ、TRX、グランドヨガ、体幹トレーニングを全て組み合わせることも可能です。誰でも、どこでも楽しめるヨガを通じて心と身体のメンテナンスを行ってみませんか?

スリングヨガ認定トレーナーによるスリングヨガ養成講座の受講生を随時募集致します。ご興味のある方は、お問い合わせフォームよりご連絡ください

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Voice

美Body Making Studio Ksana Yogaの生徒様の生の声をお届けします。

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